Plan obozów i zgrupowań w 2018 roku

Planujmy następujące obozy i zgrupowania:

styczeń 15-19 obóz zimowy stacjonarny -Piaseczno
styczeń 21-27 -obóz zimowy -Murzasichle
kwiecień 6-8 -zgrupowanie Żyrardów
lipiec 8-15 -obóz letni -Łeba
sierpień 12-18 -obóz letni -Solina
sierpień 27-31 -obóz stacjonarny - Piaseczno
sierpień 31-02 -zgrupowanie Węgrów

Zgrupowanie -Węgrów 31.08-02.09

 2018 Węgrów zgrupowanie

W dniach 31.08-02.09 odbyło się zgrupowanie Kadry klubu i Kadry Narodowej Pointfighting w Węgrowie. Zawodnicy pracowali w 3 grupach. Najmłodsi pasjonaci Pointfightingu szkolili się pod okiem trenerki Kadry Narodowej Emilii Szabłowskiej. Nad Juniorami i Seniorami pieczę sprawowali: Rafał Karcz i Bartosz Baczyński. Treningi walki ciągłej ze szczgólnym naciskiem na niskie kopnięcia poprowadził Lech Rosiński. Olbymia dawka pracy szkoleniowej wsparta była specjalnym programem żywienia opracowanym przez Mistrzynię Świata w Kickboxingu Dorotę Godzinę oraz dr Marka Bardadyna. Było to ostatnie zgrupowanie przed zbliżającymi się Mistrzostwami Świata juniorów i kadetów, które we Wrześniu odbędą się we włoskim Jesolo Lido. Trzymamy kciuki.

Obóz letni -Solina '2018

Za nami obóz na zalewem Solińskim (12-18.08). W ośrodku mieliśmy do dyspozycji salę gimnastyczną, gdzie pracowaliśmy nad techniką i taktyką w walce. Zajęcia z Pointfightingu prowadziła trenerka Kadry Narodowej Kadetów Emilia Szabłowska natomiast nad zawodnikami szlifującymi swoje umiejętności w walce ciagłej czuwali: Dorota Godzina i Lech Rosiński. Poza treningami technicznymi pot i łzy lały sie w trakcie podbiegów, które mocno dały się w znaki uczestnikom. Po cieżkich treningach można było zrelaksowac sie na basenie a z okolicznych wzgórz podziwiac wspaniałą panoramę Zalewu. Kto wie może za rok też tam wrócimy.

Obóz letni -Łeba '2018

W dniach 8-15 Lipca młodzież z naszego klubu trenowała, jak co roku, w nadmorskiej Łebie. W sąsiedztwie Słowińskiego Parku Narodowego, na mierzei Sarbskiej młodzi fighterzy pracowali głównie nad poprawą kondycji i siły. Poranne biegi, treningi na plaży, zajęcia na sali pod okiem doświadczonej Kadry instruktorskiej przeplatane były grami integracyjnymi i zespołowymi. Ponadto najmłodsi mogli sprawdzic swoje siły na parku linowym a starsi w grze w paintball. Pracowity tydzień zakończyło wspólne ognisko na którym królowały kalamburu.

Obozy letnie 2018

OBOZY LETNIE KS X FIGTH -2018

Zapraszamy do udziału w obozach sportów walki organizowanych regularnie od kilku lat przez nasz klub. Wybieramy zawsze atrakcyjne miejsca gdzie oprócz realizacji programu treningowego staramy się zapewnić ciekawy wypoczynek i pokazać uroki różnych części naszego kraju.
Seniorzy, juniorzy i kadeci oraz dzieci trenują w grupach wiekowych na różnym poziomie zaawansowania. Obóz umożliwia integrację wszystkich grup, poznanie starszych zawodników i motywuję do dalszej pracy nad sobą oraz stanowi ważny element przygotowawczy do drugiej części sezonu.
Zajęcia prowadzi doświadczona kadra instruktorów wśród której są Mistrzowie Świata i Europy.  Istnieje również możliwość udziału rodziców w obozie.
W tym roku przygotowaliśmy propozycję dwóch obozów wyjazdowych i tradycyjnie już dla najmłodszych obóz stacjonarny na koniec wakacji.
CENA (obozy wyjazdowe) zawiera: 3 posiłki dziennie, nocleg, 2-3  treningi dziennie, kąpielisko strzeżone lub basen w zależności od miejsca, przejazd autokarem, ubezpieczenie NNW.  Zniżki -50zł obejmują : rodzeństwa i osoby które jadą na 2 obozy.

8-15  Lipca 2018   ŁEBA  przy plaży na Mierzei Sarbskiej   wiek:  od 8 lat  
ZAKWATEROWANIE: 
Ośrodek Wypoczynkowy, pokoje 2-4 osobowe z własnym węzłem sanitarnym,
na terenie ośrodka:  sala do ćwiczeń,  boiska do gier zespołowych, plaża nad morzem
PROGRAM TRENINGOWY:
- Przygotowanie ogólne biegowe i wytrzymałościowe
- Rozwój ogólnych cech motorycznych (szybkość, siła, gibkość)
- Treningi techniczne z elementami walki sportowej (Kickboxing, Boks)
- Gry zespołowe i inne atrakcje na nadmorskiej plaży
DODATKOWE ATRAKCJE:
- wycieczka na wydmy ruchome w Słowińskim Parku Narodowym
- wizyta w największym labiryncie naturalnym w Polsce
CENY: 950zł uczestnicy,  850zł –rodzice 
(zaliczka -300zł do 31 Maja, pełna kwota do 29 Czerwca 2018)

12-18  Sierpnia  2018    Zalew Soliński  wiek:  od 8 lat 
ZAKWATEROWANIE:
 Ośrodek Wypoczynkowy , pokoje 2,4 osobowe z węzłem sanitarnym,
w ośrodku: hala sportowa, basen kryty,  boiska do gier zespołowych
PROGRAM TRENINGOWY:
- Przygotowanie ogólne biegowe ( ścieżka biegowa wokół jeziora 3,8km)
- Rozwój cech motorycznych (szybkość, siła, gibkość) łącznie z doskonaleniem techniki
- Treningi taktyczne z elementami walki sportowej (Kickboxing, Boks)
- Gry zespołowe, olimpiada obozowa, konkurs wiedzy o sporcie, ognisko
DODATKOWE ATRAKCJE:
- wycieczka kajakowa, zwiedzanie zapory na zalewie Solińskim
CENY: Ceny: 900zł –uczestnicy , 800zł -rodzice,
(zaliczka -300zł do 31 Maja, pełna kwota do 11 Lipca 2018)

27-31  Sierpnia  2018   PIASECZNO Stadion miejski    obóz stacjonarny  w godz. 9.00 – 17.00 
2 grupy wiekowe:  7-9 lat, +10lat    
PROGRAM TRENINGOWY:
2 treningi sztuk walki, basen, gry zespołowe, wycieczka rowerowa, ognisko i inne atrakcje uzależnione od pogody
Cena: 400zł   (zaliczka -200zł do 31 Czerwca, pełna kwota do 11 Lipca 2018)

1 2 3 4 5 6 7 >
Obóz Spała 2017
2012 Akademickie MP KL 1
Stronę ufundowała Gmina Piaseczno
Kick-Center Fight Club Warszawa World Association of Kickboxing Organisations Polski Związek Kick-Boxingu http://www.przedszkoleuzwirka.pl/ https://www.facebook.com/ksxfight http://www.pzb.com.pl/ http://www.grupadsf.pl/ http://www.sport.ursynow.pl/