31 Styczeń-4 Luty 2022 PIASECZNO obóz w formie półkolonii /od 8 lat/

ZAJĘCIA: 
treningi techniczne (Kickboxing, Boks, Akrobatyka), gry zespołowe, gry planszowe, basen, łyżwy i sanki w zależności od pogody
ZAJĘCIA POPROWADZĄ : 
v-ce Mistrz Świata Mariusz Niziołek (1dan), Mistrz Polski Oskar Kondraciuk 
INFORMACJE 
Zajęcia na Stadionie Miejskim w Piasecznie w godz. 9.00-16.30. W ciągu dnia zajęcia programowe i obiad 
CENA: 450zł 
Zaliczka 200zł do 23 Grudnia 2021, pełna kwota do 14 Stycznia 2022. Zapisy u trenerów poszczególnych grup. Ilośc miejsc ograniczona. Decyduje kolejnośc wpłacania zaliczek.

6-12 Luty 2022 PORONIN  k.Zakopanego /od 8 lat/

ZAJĘCIA: 
treningi techniczne (Kickboxing, Boks, Akrobatyka), gry zespołowe, zajęcia na stoku lub basen w zależności od mośliwości sanitarnych.
ZAKWATEROWANIE: 
pokoje 2,3,4 osobowe z własnym węzłem sanitarnym, na terenie ośrodka sala gimnastyczna i basen. 
ZAJĘCIA POPROWADZĄ : 
v-ce Mistrz Świata Mariusz Niziołek (1dan), Mistrz Świata Mateusz Kamiński, medalistka MŚ Agata Kacprzak
ZAPEWNIAMY: 
3 posiłki dziennie, noclegi, 2-3  treningi dziennie, wizyty na stoku, przejazd autokarem, ubezpieczenie NNW.  
INFORMACJE 
Uczestnicy trenują w różnych grupach wiekowych na odpowiednim poziomie zaawansowania. Obóz umożliwia integrację wszystkich, poznanie starszych zawodników i motywuję do dalszej pracy nad sobą. W trakcie obozu mamy około 10 treningów technicznych a przed południem spędzamy czas na stoku. To dobry pomysł na ferie
UWAGA: Istnieje możliwość wyjazdu dzieci młodszych niż 8 lat z rodzicami a także samych rodziców.

CENA: 1200zł uczestnik,  950zł rodzic
Zaliczka 400zł do 17 Grudnia 2021, pełna kwota do 14 Stycznia 2022. Zapisy u trenerów poszczególnych grup. Ilośc miejsc ograniczona. Decyduje kolejnośc wpłacania zaliczek.

Za nami kolejny letni obóz w górach Beskidu Żywieckiego. W dniach 8-14 Sierpnia nasi zawodnicy wzmacniali swoją kondycję przemirzając szlaki od Baraniej Góry po Kremenaros, doskonalili swoję technikę bokserską i wypoczywali na kompleksie basenów w Bielsku Białej. Jakby tego było mało wieczorami uczestniczyli w grach terenowych i zespołowych w których dziewczyny były górą :) Obóz przebiegł w świetniej atmośferze a uczestnicy wspaniale bawili się przy pożegnalnym ognisku.

Kolejny raz nasi zawodnicy doskonalili swoje umiejętności na obozie szkoleniowym w Wągrowcu. Pomiędzy 24 a 30 Lipca juniorzy, kadeci i dzieci wspólnie trenowali pod okiem naszych doskonałych trenerów. W kadrze szkoleniowej nie zabrakło doświadczonych i utytułowanych trenerów jak: Mistrz Świata Mariusz Niziołek czy trenerka Kadry Narodowej PF Kadetów Emilia Szabłowska. Oprócz treningów technicznych nasi młodzi kickboxerzy wykuwali siłę i wytrzymałośc podczas treningów w terenie i na bieżni. Nie zabrakło też czasu na czynny wypoczynek. Turniej badmintona, gry terenowe czy tez treningi pływackie stanowiły doskonałe uzupełnienie zajęc z kickboxingu. Na koniec wszyscy wspaniale bawili się przy wspólnym ognisku. :)

W Majówkę Kadra naszego klubu przygotowywała się do najważniejszych startów w tym sezonie na zgrupowaniu w Węgrowie. Zawodnicy szkolili sie pod okiem trenera Kadry Narodowej Bartka Baczyńskiego w formule Pointfighting , natomiast pracę w formułach ciągłych koordynowali Marcin Pałuba i Marcin Nasiadko.  To był kawał dobrze wykonanej pracy przed nadchodzącymi Mistrzostwami Polski :)

OBOZY LETNIE KS X FIGTH -2021

Zapraszamy do udziału w obozach sportów walki organizowanych regularnie od kilku lat przez nasz klub. Wybieramy zawsze atrakcyjne miejsca gdzie oprócz realizacji programu treningowego staramy się zapewnić ciekawy wypoczynek i pokazać uroki różnych części naszego kraju. 
Seniorzy, juniorzy i kadeci oraz dzieci trenują w grupach wiekowych na różnym poziomie zaawansowania. Obóz umożliwia integrację wszystkich grup, poznanie starszych zawodników i motywuję do dalszej pracy nad sobą oraz stanowi ważny element przygotowawczy do drugiej części sezonu.
Zajęcia prowadzi doświadczona kadra instruktorów wśród której są Mistrzowie Świata i Europy.  Istnieje również możliwość udziału rodziców w obozie. 
W tym roku przygotowaliśmy propozycję dwóch obozów wyjazdowych i inaczej niż zwykle dla najmłodszych obóz stacjonarny na końcu wakacji. 
CENA (obozy wyjazdowe) zawiera: 3 posiłki dziennie, nocleg, 2-3  treningi dziennie, kąpielisko strzeżone lub basen w zależności od miejsca, przejazd autokarem, ubezpieczenie NNW.  Zniżki -50zł obejmują : rodzeństwa i osoby które jadą na 2 obozy.

24 Lipca -31 Lipca 2021 WĄGROWIEC  ośrodek nad jeziorem Durowskim  wiek:  od 8 lat  

ZAKWATEROWANIE:  
domki letniskowe 3-4 osobowe z własnym węzłem sanitarnym, 
w sąsiedztwie ośrodka:  sala do ćwiczeń,  boiska do gier zespołowych, plaża nad jeziorem, aquapark, las
PROGRAM TRENINGOWY: 
- Przygotowanie ogólne biegowe i wytrzymałościowe 
- Rozwój ogólnych cech motorycznych (szybkość, siła, gibkość)
- Treningi techniczne z elementami walki sportowej (Kickboxing, Boks)
- Gry zespołowe i inne atrakcje na nadmorskiej plaży
DODATKOWE ATRAKCJE:
- wycieczka kajakowa, rowerowa, ognisko, gry terenowe
CENY: 1100zł uczestnicy,  900zł –rodzice  
(zaliczka -300zł do 7 Czerwca, pełna kwota do 9 Lipca 2021)

8-14  Sierpnia  2021  WĘGIERSKA GÓRKA ośrodek w Beskidach  wiek:  od 8 lat 
ZAKWATEROWANIE: 
 Ośrodek Wypoczynkowy , pokoje 2-4 osobowe z węzłem sanitarnym, 
w sąsiedztwie ośrodku: hala sportowa, basen odkryty,  boiska do gier zespołowych
PROGRAM TRENINGOWY: 
- Przygotowanie ogólne biegowe ( ścieżka biegowa wokół jeziora 3,8km) 
- Rozwój cech motorycznych (szybkość, siła, gibkość) łącznie z doskonaleniem techniki 
- Treningi taktyczne z elementami walki sportowej (Kickboxing, Boks)
- Gry zespołowe, olimpiada obozowa, konkurs wiedzy o sporcie, ognisko
DODATKOWE ATRAKCJE:
- wycieczki po górskich szlakach turystycznych, gry terenowe, zajęcia na basenie
CENY: Ceny: 950zł –uczestnicy , 750zł -rodzice,
(zaliczka -300zł do 9 Czerwca, pełna kwota do 9 Lipca 2021)

 23-27  Sierpnia 2021  PIASECZNO Stadion miejski    obóz stacjonarny  w godz. 9.00 – 17.00 

wiek:  7-12 lat   
PROGRAM TRENINGOWY: 
2 treningi sztuk walki, basen, gry zespołowe, wycieczka rowerowa, ognisko i inne atrakcje uzależnione od pogody
Cena: 450zł   (zaliczka -200zł do 26 Czerwca, pełna kwota do 15 Sierpnia 2021)