Plan obozów i zgrupowań w 2018 roku

Planujmy następujące obozy i zgrupowania:

styczeń 15-19 obóz zimowy stacjonarny -Piaseczno
styczeń 21-27 -obóz zimowy -Murzasichle
kwiecień 6-8 -zgrupowanie Żyrardów
lipiec 8-15 -obóz letni -Łeba
sierpień 12-18 -obóz letni -Solina
sierpień 27-31 -obóz stacjonarny - Piaseczno
sierpień 31-02 -zgrupowanie COS Spała

Obozy letnie 2018

OBOZY LETNIE KS X FIGTH -2018

Zapraszamy do udziału w obozach sportów walki organizowanych regularnie od kilku lat przez nasz klub. Wybieramy zawsze atrakcyjne miejsca gdzie oprócz realizacji programu treningowego staramy się zapewnić ciekawy wypoczynek i pokazać uroki różnych części naszego kraju.
Seniorzy, juniorzy i kadeci oraz dzieci trenują w grupach wiekowych na różnym poziomie zaawansowania. Obóz umożliwia integrację wszystkich grup, poznanie starszych zawodników i motywuję do dalszej pracy nad sobą oraz stanowi ważny element przygotowawczy do drugiej części sezonu.
Zajęcia prowadzi doświadczona kadra instruktorów wśród której są Mistrzowie Świata i Europy.  Istnieje również możliwość udziału rodziców w obozie.
W tym roku przygotowaliśmy propozycję dwóch obozów wyjazdowych i tradycyjnie już dla najmłodszych obóz stacjonarny na koniec wakacji.
CENA (obozy wyjazdowe) zawiera: 3 posiłki dziennie, nocleg, 2-3  treningi dziennie, kąpielisko strzeżone lub basen w zależności od miejsca, przejazd autokarem, ubezpieczenie NNW.  Zniżki -50zł obejmują : rodzeństwa i osoby które jadą na 2 obozy.

8-15  Lipca 2018   ŁEBA  przy plaży na Mierzei Sarbskiej   wiek:  od 8 lat  
ZAKWATEROWANIE: 
Ośrodek Wypoczynkowy, pokoje 2-4 osobowe z własnym węzłem sanitarnym,
na terenie ośrodka:  sala do ćwiczeń,  boiska do gier zespołowych, plaża nad morzem
PROGRAM TRENINGOWY:
- Przygotowanie ogólne biegowe i wytrzymałościowe
- Rozwój ogólnych cech motorycznych (szybkość, siła, gibkość)
- Treningi techniczne z elementami walki sportowej (Kickboxing, Boks)
- Gry zespołowe i inne atrakcje na nadmorskiej plaży
DODATKOWE ATRAKCJE:
- wycieczka na wydmy ruchome w Słowińskim Parku Narodowym
- wizyta w największym labiryncie naturalnym w Polsce
CENY: 950zł uczestnicy,  850zł –rodzice 
(zaliczka -300zł do 31 Maja, pełna kwota do 29 Czerwca 2018)

12-18  Sierpnia  2018    Zalew Soliński  wiek:  od 8 lat 
ZAKWATEROWANIE:
 Ośrodek Wypoczynkowy , pokoje 2,4 osobowe z węzłem sanitarnym,
w ośrodku: hala sportowa, basen kryty,  boiska do gier zespołowych
PROGRAM TRENINGOWY:
- Przygotowanie ogólne biegowe ( ścieżka biegowa wokół jeziora 3,8km)
- Rozwój cech motorycznych (szybkość, siła, gibkość) łącznie z doskonaleniem techniki
- Treningi taktyczne z elementami walki sportowej (Kickboxing, Boks)
- Gry zespołowe, olimpiada obozowa, konkurs wiedzy o sporcie, ognisko
DODATKOWE ATRAKCJE:
- wycieczka kajakowa, zwiedzanie zapory na zalewie Solińskim
CENY: Ceny: 900zł –uczestnicy , 800zł -rodzice,
(zaliczka -300zł do 31 Maja, pełna kwota do 11 Lipca 2018)

27-31  Sierpnia  2018   PIASECZNO Stadion miejski    obóz stacjonarny  w godz. 9.00 – 17.00 
2 grupy wiekowe:  7-9 lat, +10lat    
PROGRAM TRENINGOWY:
2 treningi sztuk walki, basen, gry zespołowe, wycieczka rowerowa, ognisko i inne atrakcje uzależnione od pogody
Cena: 400zł   (zaliczka -200zł do 31 Czerwca, pełna kwota do 11 Lipca 2018)

Zgrupowanie -Żyrardów '2018

 2018 ŻYRARDÓW zdj1.jpg

W dniach 6-8 Kwietnia uczestniczyliśmy wspołnie z Kadrą Narodową Pointfighting w zgrupowaniu szkolniowym w Ośrodku Sportowym w Żyrardowie. Zgrupowanie dedykowane było dla zawodników, którzy szykują się do startów nie tylko w formule PF ale także w formułach ciągłych. 3 dni pracy z najlepszymi trenerami w doborowym towarzystwie powinno w przyszłości zaowocowac sukcesami w zbliżająych się Mistrzostwach Polski.

obóz zimowy -MURZASICHLE '2018

W dniach 21-27.02 trenowaliśmy w iście zimowej aurze na obozie sportowym w Murzasichle. Oprócz treningów kickboxingu i boksu próbowaliśmy swoich sił na stokach narciarskich a także regenerowaliśmy się w termach Chochołowskich :)

Poniżej kilka fotek z obozu

2018 Murzasichle 022018 Murzasichle 032018 Murzasichle 01

Obóz zimowy -Piaseczno'2018

W dniach 15-19.01.2018 najmłodsi nasi zawodnicy brali udział w obozie stacjonarnym prowadzonym na obiektach GOSiR w Piasecznie. Poza treningami technicznymi nie zabrakło zabawy na basenie i lodowisku.

1 2 3 4 5 6 7 >
Obóz Spała 2017
2010 Gala Pułtusk plakat
Stronę ufundowała Gmina Piaseczno
Kick-Center Fight Club Warszawa World Association of Kickboxing Organisations Polski Związek Kick-Boxingu http://www.przedszkoleuzwirka.pl/ https://www.facebook.com/ksxfight http://www.pzb.com.pl/ http://www.grupadsf.pl/ http://www.sport.ursynow.pl/