13-17 Luty 2023 PIASECZNO obóz w formie półkolonii /od 8 lat/

ZAJĘCIA: 
treningi techniczne (Kickboxing, Boks, Akrobatyka), gry zespołowe, gry planszowe, basen, łyżwy i sanki w zależności od pogody
ZAJĘCIA POPROWADZĄ : 
v-ce Mistrz Świata Mariusz Niziołek (1dan), Mistrz Polski Oskar Kondraciuk 
INFORMACJE 
Zajęcia na Stadionie Miejskim w Piasecznie w godz. 9.00-16.30. W ciągu dnia zajęcia programowe i obiad 
CENA: 550zł 
Zaliczka 200zł do 23 Grudnia 2022, pełna kwota do 20 Stycznia 2023. Zapisy u trenerów poszczególnych grup. Ilośc miejsc ograniczona. Decyduje kolejnośc wpłacania zaliczek.

19-25 Luty 2023 MAŁE CICHE  k.Zakopanego /od 9 lat/

ZAJĘCIA: 
treningi techniczne (Kickboxing, Boks, Akrobatyka), gry zespołowe, zajęcia na stoku lub basen w zależności od mośliwości sanitarnych.
ZAKWATEROWANIE: 
pokoje 3,4,5 osobowe z własnym węzłem sanitarnym, na terenie ośrodka sala gimnastyczna i basen. 
ZAJĘCIA POPROWADZĄ : 
v-ce Mistrz Świata Mariusz Niziołek (1dan), Mistrz Świata Mateusz Kamiński, medalista MP Przemysław Żak, instruktorka akrobatyki Aleksandra Aderek
ZAPEWNIAMY: 
3 posiłki dziennie, noclegi, 2-3  treningi dziennie, wizyty na stoku, przejazd autokarem, ubezpieczenie NNW.  
INFORMACJE 
Uczestnicy trenują w różnych grupach wiekowych na odpowiednim poziomie zaawansowania. Obóz umożliwia integrację wszystkich, poznanie starszych zawodników i motywuję do dalszej pracy nad sobą. W trakcie obozu mamy około 10 treningów technicznych a przed południem spędzamy czas na stoku. To dobry pomysł na ferie
UWAGA: Istnieje możliwość wyjazdu dzieci młodszych niż 8 lat z rodzicami a także samych rodziców.

CENA: 1300zł uczestnik,  1200zł rodzic
Zaliczka 400zł do 23 Grudnia 2022, pełna kwota do 13 Stycznia 2023. Zapisy u trenerów poszczególnych grup. Ilośc miejsc ograniczona. Decyduje kolejnośc wpłacania zaliczek.

W dniach 30.07-06.08.2022 nasi zawodnicy po raz kolejny odwiedzili Wągrowiec gdzie nad jeziorem Durowskim trenowali na obozie kondycyjnym. Treningi techniczne były przeplatane zajęciami ogólnorozwojowymi. Hektolitry potu wylane na treningach w pewnością wpłyną na poprawę kondycji naszych kickboxerów. Po męczących treningach nieoceniona była chłodna woda jeziora. Oprócz zajęc ściśle związanych ze sportami walki był czas na gry zespołowe, ognisko, kajaki i paintball laserowy. To był naprawdę dobrze przepracowany czas we wspaniałej atmosferze :)

Przez siedem ostatnich dni nasi najmłodsi zawodnicy trenowali i wypoczywali nad Bałtykiem w Kołobrzegu. Poza zajęciami technicznymi trenerzy zafundowali naszym milusińskim dużo pracy na świeżym powietrzu. Bieganie po plaży, treningi stacyjne w lesie czy też gry terenowe nie stanowią już dla nich żadnego problemu. Oczywiście oprócz treningów był czas na aktywny wypoczynek w postaci parku linowego, ogniska czy też dyskoteki. Mimo że nie było zbyt wiele czasu na plażowanie udało się też złapac kilka promieni słonecznych. Za rok dla odmiany wyruszymy w góry :)

OBOZY LETNIE KS X FIGTH -2022

Zapraszamy do udziału w obozach sportów walki organizowanych regularnie od kilku lat przez nasz klub. Wybieramy zawsze atrakcyjne miejsca gdzie oprócz realizacji programu treningowego staramy się zapewnić ciekawy wypoczynek i pokazać uroki różnych części naszego kraju. 
Seniorzy, juniorzy i kadeci oraz dzieci trenują w grupach wiekowych na różnym poziomie zaawansowania. Obóz umożliwia integrację wszystkich grup, poznanie starszych zawodników i motywuję do dalszej pracy nad sobą oraz stanowi ważny element przygotowawczy do drugiej części sezonu.
Zajęcia prowadzi doświadczona kadra instruktorów wśród której są Mistrzowie Świata i Europy.  Istnieje również możliwość udziału rodziców w obozie. 
W tym roku przygotowaliśmy propozycję dwóch obozów wyjazdowych i inaczej niż zwykle dla najmłodszych obóz stacjonarny na końcu wakacji. 
CENA (obozy wyjazdowe) zawiera: 3 posiłki dziennie, nocleg, 2-3  treningi dziennie, kąpielisko strzeżone lub basen w zależności od miejsca, przejazd autokarem, ubezpieczenie NNW.  Zniżki -50zł obejmują : rodzeństwa i osoby które jadą na 2 obozy.

26.06-2.07 2022 KOŁOBRZEG OW Bosman  wiek:  od 8 lat 
ZAKWATEROWANIE: 
 Ośrodek Wypoczynkowy , pokoje 2-5 osobowe z węzłem sanitarnym, 50m od plaży
na terenie ośrodka: hala sportowa, boiska do gier zespołowych,
PROGRAM TRENINGOWY: 
- Przygotowanie ogólne biegowe ( plaża i tereny zielone) 
- Rozwój cech motorycznych (szybkość, siła, gibkość) łącznie z doskonaleniem techniki 
- Treningi taktyczne z elementami walki sportowej (Kickboxing, Boks)
- Gry zespołowe, olimpiada obozowa, konkurs wiedzy o sporcie, ognisko
DODATKOWE ATRAKCJE:
- zwiedzanie Kołobrzegu, plażowanie, gry terenowe, animacje
CENY: Ceny: 1100zł –uczestnicy , 1000zł -rodzice,
(zaliczka -400zł do 30 Kwietnia, pełna kwota do 1 Czerwca 2022)

30.07 - 6.08 2022 WĄGROWIEC  ośrodek nad jeziorem Durowskim  wiek:  od 12 lat  (zawodnicy startujacy w zawodach rangi Mistrzostw Polski od 8 lat)

ZAKWATEROWANIE:  
domki letniskowe 3-4 osobowe z własnym węzłem sanitarnym, 
w sąsiedztwie ośrodka:  sala do ćwiczeń,  boiska do gier zespołowych, plaża nad jeziorem, aquapark, las
PROGRAM TRENINGOWY: 
- Przygotowanie ogólne biegowe i wytrzymałościowe 
- Rozwój ogólnych cech motorycznych (szybkość, siła, gibkość)
- Treningi techniczne z elementami walki sportowej (Kickboxing, Boks)
- Gry zespołowe i inne atrakcje na nadmorskiej plaży
DODATKOWE ATRAKCJE:
- wycieczka kajakowa, rowerowa, ognisko, gry terenowe
CENY: 1200zł uczestnicy,  1000zł –rodzice  
(zaliczka -400zł do 31 Maja, pełna kwota do 24 Czerwca 2022)

 22-26  Sierpnia 2022  PIASECZNO Stadion miejski    obóz stacjonarny  w godz. 9.00 – 17.00 

wiek:  7-12 lat   
PROGRAM TRENINGOWY: 
2 treningi sztuk walki, basen, gry zespołowe, wycieczka rowerowa, ognisko i inne atrakcje uzależnione od pogody
Cena: 480zł   (zaliczka -200zł do 24 Czerwca, pełna kwota do 15 Sierpnia 2022)

W dniach 6-12 Lutego zawodnicy naszego klubu szlifowali formę przed kolejnym sezonem startowym na obozie zimowym w Poroninie. Oprócz interesujących aczkolwiek wyczerpujących treningów na sali treningowej był czas na relaks na basenie, ognisko i obozową spartakiadę, która dla uczestników i widzów była bardzo dobrą zabawą. Oczywiście nie mogło zabraknąc zajęc na stoku gdzie pod czujnym okiem instruktorów uczestnicy szkolili się w jeździe na nartach snowboardzie.