obozy letnie '2017 -informacje organizacyjne

Dodano sobota, 17 czerwiec 2017

Uwaga! Są jeszcze 2 wolne miejsca na obóz do Poronina. Zgłoszenia tel. 504 012 088

Planowany wyjazd na obóz do Poronina -zbiórka 11 Sierpnia o godz. 7.30 na Stadionie Miejskim w Piasecznie ul. 1go Maja 16.

Na obóz należy zabrac:
-legitymację szkolną lub dowód osobisty, aktualne badania sportowe (zawodnicy)
-sprzęt sportowy (ochraniacz na zęby, piszczele, stopy, krocze, piersi, rękawice otwarte do pointfighting, kask, skakanka)
-strój treningowy (długie i krótkie spodenki, koszulki), rzeczy do pływania (strój kąpielowy, okulary, czepek, klapki)
-środki higieniczne, ochronne i czystości(szczoteczka do zębów, pasta, środki do mycia ciała i włosów, kremy do opalania z -filtrem, środki przeciwko komarom), ręcznik
-odpowiednie ubrania (na ciepłe i chłodne dni - w tym kurtka przeciwdeszczowa, do rozruchu porannego, nakrycie głowy),
-odpowiednie obuwie(klapki, buty sportowe)
-latarkę

Najmłodzych i początkujących zapraszamy na obóz stacjonarny który odbędzie się w dniach 21-25.08 w formie półkoloni (9.00-17.00) na terenie Stadionu Miejskiego w Piasecznie. Są jeszcze miejsca.

Obóz letni -Łeba '2017

Dodano piątek, 21 lipiec 2017

2017 ŁEBA zdj 01

Dobiega końca pierwszy obóz letni KS X Fight, który w tym roku odbył się w dniach 15-22.07 w Łebie. Zawodnicy naszego klubu szlifowali swoją formę na treningach technicznych na sali i wytrzymałościowych w terenie. Oprócz pracy na niwie Kickboxingu mogli oni również poznac piękno Słowińskiego Parku Narodowego oraz spróbowac swoich sił w największym w Polsce naturalnym labiryncie. Regenaracja na plaży i wśród morskich fal była nagrodą po ciężkiej sportowej pracy. Kolejna nadmorska przygoda już za rok :)

2017 ŁEBA zdj 022017 ŁEBA zdj 03

Treningi w wakacje 2017 ( Kickboxing, Boks)

Dodano sobota, 17 czerwiec 2017

Zapraszamy na wakacyjny kurs sportów walki (Kickboxing, Boks) na którym skupimy się głównie nad waszym przygotowaniem ogólnym oraz rozwojem cech motorycznych ( szybkość, siła, wytrzymałość, gibkość) ale także powtórzymy wszystkie podstawowe techniki bokserskie i kopnięcia. 

Grupa ma charakter otwarty więc jeżeli chcesz do nas dołączyć a wcześniej nie trenowałeś sportów walki lub miałeś długą przerwę to jest doskonały moment. 

Na treningach skupimy sie na walce w stójce, omówimy prawidłową pozycję i poruszanie w walce, popracujemy nad technikami bokserskimi oraz wysokimi i niskimi kopnięciami. Oprócz pracy z partnerem i przyrządami (worki, gruszki, tarcze, skakanki) zaproponujemy elementy treningu obwodowego i interwałowego. Przygotowanie biegowe będziemy realizowac zarówno w terenie jak i na nowoczesnej bieżni stadionu miejskiego. Nigdy nie jest za późno by zacząc pracę nad sobą.

TRENINGI

-26.06-27.07 -Poniedziałek, Środa godz. 18.30 Sala GOSiR ul. gen. Sikorskiego 20 Piaseczno (przy basenie), Czwartki godz. 18.30 Stadion Miejski w Piasecznie ul. 1go Maja 16

-28.07-20.08 -PRZERWA WAKACYJNA

-21-31.08 -Pon, Śr, Czw godz. 18.30 na obiektach Stadionu Miejskiego w Piasecznie przy ul. 1go Maja 16 

ZAPRASZAMY :)

Puchar Świata w Kickboxingu -Rimini 2017

Dodano sobota, 17 czerwiec 2017

 2017 PŚ Rimini zdj 022017 PŚ Rimini zdj 20

W dniach 16-18 Czerwca odbył się we Włoskim Rimini kolejny turniej z cyklu Pucharu Świata. W "Bestfighterze" w tej edycji wzięło udział 1800 zawodników z 40 krajów. W tej elitarnej grupie znalazło się 3 zawodników z Piaseczna. Klaudiusz Świstulski, Kacper Zalewski i Mikołaj Dąbrowski rywalizowali w formułach Pointfighting i Light contact. Najlepiej spisał się Klaudiusz, który przywiózł z Włoch 2 medale: srebrny w PF i złoty w LC w kat. wag. -79kg. Był to jego pierwszy start w kategorii wiekowej junior. Tym samy Klaudiusz poprawił swój wynik z Budapesztu i udowodnił, że świetnie sobie radzi w towarzystwie starszych rywali. Dobrze walczyli również Kacper Zalewski i Mikołaj Dąbrowski lecz niestety zabrakłu im trochę szczęścia by wejśc do strefy medalowej. Gratulujemy i czekamy na ich kolejny miedzynarodowy start, tym razem w Macedonii na Mistrzostwach Europy.

Mistrzostwa Polski Kadetów w Kickboxingu KL -Mysiadło '2017

Dodano czwartek, 25 maj 2017

 2017 MP Kadet KL KS X Fight2017 MP Kadet KL Rafał Wójcik

W dniach 26-27 Maja odbyły się pobliskim Mysiadle Mistrzostwa Polski Kadetów w Kickboxingu w formule Kick-Light. W zawodach wystartowało ponad dwustu zawodników z 51 klubów z całej Polski. W tej doborowej stawce Klub X Fight wywalczył tytuł najlepszej drużyny w Polsce w tej formule walki. 3 złote, 1 srebrny i 1 brązowy medal to efekt starań naszych kickboxerów. Wspaniale zaprezentował się Rafał Wójcik, który w drodze do tytułu Mistrza Polski wygrał 4 walki z czego 3 przed czasem i został wybrany najlepszym zawodnikiem turnieju. Wśród kobiet w kategorii wiekowej kadet starszy złoty medal zdobyła również Wiktoria Kamianowska wygrywając w finale przed czasem z Kamilą Igielską z Gladiator Binczarowa. Na podium stanęły również Oliwia ściągaj i Katarzyna Sygocka.
W kategorii wiekowej kadet młodszy najlepiej spisała się Patrycja Kłosiewicz wygrywając finał przez TKO w pierwszej rundzie z zawodniczką z Opoczna. Dla wszystkich naszych złotych medalistów są to pierwsze tytuły Mistrzów Polski w ich sportowych karierach. Gratulujemy i życzymy kolejnych sukcesów.

1 2 3 4 5 6 7 >
Obóz Spała 2017
Stronę ufundowała Gmina Piaseczno
Kick-Center Fight Club Warszawa World Association of Kickboxing Organisations Polski Związek Kick-Boxingu http://www.przedszkoleuzwirka.pl/ https://www.facebook.com/ksxfight http://www.pzb.com.pl/ http://www.grupadsf.pl/ http://www.sport.ursynow.pl/