obozy zimowe X FIGHT (Kickboxing, Boks, Akro) 2022 -zapisy

Dodano piątek, 15 październik 2021

obozy zimowe baner

31 Styczeń-4 Luty 2022 PIASECZNO obóz stacjonarny w formie półkolonii /od 7 lat/

treningi techniczne (Kickboxing, Boks, Akrobatyka), gry zespołowe, gry planszowe, basen, łyżwy i sanki w zależności od pogody

6-12 Luty 2022 PORONIN  k.Zakopanego /od 9 lat/

treningi techniczne (Kickboxing, Boks, Akrobatyka), zajęcia na stoku z instruktorem, basen, 

WIĘCEJ INFORMACJI W ZAKŁADCE "OBOZY I ZGRUPOWANIA"

Akrobatyka w sezonie 2021/2022

Dodano wtorek, 24 sierpień 2021

 2021 Akro baner

Akrobatyka jest świetnym przygotowaniem do uprawiania każdej dyscypliny sportowej, ale także może być stosowana jako uzupełnienie treningu. Doskonale rozwija lub poprawia sprawność fizyczna i wszystkie zdolności motoryczne, takie jak: sile, gibkość, skoczność, szybkość, wydolność, koordynacje ruchowa. Prawidłowo przygotowany I prowadzony trening akrobatyczno-gimnastyczny wyrabia poprawne i zdrowe nawyki ruchowe jak również  kształtują, silną i piękna sylwetkę.
Treningi akrobatyki rozwijają ciało I umysł :
Uczą pokonywania własnych lęków i słabości, kształtują silny charakter oraz wyrabiają nawyk zdrowego stylu życia.Dodają nam pewności siebie, poprawiają nasze samopoczucie, podnoszą naszą samoocenę , uczą pokonywania przeszkód, które pojawiają się na naszej drodze.
Trening akrobatyki przeciwdziała powstawaniu wad postawy, oraz pomaga je skutecznie korygować. Akrobatyka wykluczy większość dolegliwości fizycznych wynikających z nieprawidłowej postawy ciała , czy nieprawidłowego rozwoju mięśni.
Zapraszamy na zajęcia, które od 17 Września odbywac się będą w szkołach podstawowych:
SP Jazgarzew -Piątki godz.15.30
SP Złotokłos -Piątki godz.17.15
Zajęcia poprowadzi doświadczona instruktorka akrobatyki -Aleksandra Aderek
informacje i zapisy tel. 789 254 432 lub 504 012 088

Zapisy na sezon 2021/2022

Dodano wtorek, 24 sierpień 2021

Czas na powrót do formy po wakacyjnym odpoczynku i naładowaniu akumulatorów.

1 Września rozpoczynamy regularne zajęcia w sali na Stadionie Miejskim.  Zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych na treningi Kickboxingu, K-1 i Boksu. Zajęcia poprowadzą doświadczeni instruktorzy (Mistrzowie Polski, Europy i Świata). Mamy już kilkanaście lat doświadczeń. W zeszłym roku zdobyliśmy tytuł najlepszego klubu w Polsce. Jesteśmy zrzeszeni w Polskim Związku Kickboxingu i Polskim Związku Bokserskim. Uczestniczymy z sukcesami w rywalizacji międzynarodowej. Co roku organizujemy egzaminy na stopnie szkoleniowe PZKB, obozy kondycyjne w górach i nad jeziorami. Dla pań przygotowaliśmy zajęcia z aeroboxingu z elementami samoobrony. Zapraszamy na pierwszy bezpłatny trening.

Sala gimn. STADION MIEJSKI-PIASECZNO ul. 1go Maja 16

KICKBOXING /K-1
gr. początk (6-9lat) -pon,śr -godz. 17.00
gr. początk i średnia (10-14lat) -pon,śr -godz. 18.00
gr. początk (+15lat i dorośli) - wt, czw -godz. 19.00
gr. zaawansowana -pon, śr, g.19.00
gr. zawodnicza kadetów PF pt. g.19.00
zajęcia prowadzi zdobywca Pucharu Świata w Kickboxingu Marcin Pałuba

K-1 /Muay thai
grupa środniozaawansowana pn,śr,pt -g.20.15
zajęcia prowadzi Mistrz Europy w Kickboxingu Michał Jabłoński

BOKS
grupa rekreacyjna wt, czw -g.19.00
grupa zaawansowana wt, czw -g.20.15
zajęcia prowadzi wielokrotny Mistrz Polski,
olimpijczyk ŁUKASZ MASZCZYK

AEROBOXING I SAMOOBRONA (tylko dla pań)
sala bokserska ul. 1go Maja 16 Piaseczno
poniedziałek, środa  godz.20.15
zajęcia prowadzi brązowa medalistka MŚ w Kickboxingu
AGATA KACPRZAK 

CROSS FIGHT
(trening obwodowy z elementami sportów walki)
Piątek g.19.00

ZAJĘCIA W SZKOŁACH  Terminy rozpoczęcia treningów podamy po zatwierdzeniu planów lekcji i grafików zajęc fakultatywnych w poszczególnych szkołach.

KICKBOXING I BOKS -JÓZEFOSŁAW SP.ul. Kameralna 11
ZBIERAMY GRUPĘ. Początek zajęc 20 Września. (sala nr 005)
Poniedziałek i Środa
godz 17.30  klasy I-IV
godz 18.30  klasy V-VIII
zajęcia prowadzi 8krotny Mistrz Polski w Boksie, Olimpijczyk
ŁUKASZ MASZCZYK

KICKBOXING - ZŁOTOKŁOS SP ul. Traugutta 10, 
ZBIERAMY GRUPĘ. Początek zajęc 16 Września.
-Wtorek, Czwartek godz. 15.30
zajęcia prowadzi Mistrz Świata w Kickboxingu
MARIUSZ NIZIOŁEK

KICKBOXING -CHYLICE Z.Sz.ul. Dworska 2
ZBIERAMY GRUPĘ. Początek zajęc 21 Września.
-Wtorek, Czwartek godz. 17.30
zajęcia prowadzi Mistrz Świata w Kickboxingu
MARIUSZ NIZIOŁEK

KICKBOXING - JAZGARZEW SP ul. Szkolna 10,
ZBIERAMY GRUPĘ. Początek zajęc 21 Września.
-Wtorek godz. 15.30
zajęcia prowadzi Mistrz Świata w Kickboxingu
MARIUSZ NIZIOŁEK

Więcej informacji u trenera (tel. 504 012 088 lub 601 646 128) TRENUJ Z NAJLEPSZYMI !

Zajęcia dla dzieci i młodzieży są współfinansowane ze środków Gminy Piaseczno.

 

Puchar Świata w Kickboxingu -Budapeszt '2021

Dodano wtorek, 28 wrzesień 2021

 2021 PŚ Budapeszt zdj 402021 PŚ Budapeszt zdj 44

2021 PŚ Budapeszt zdj 2

W dniach 16-19 Września w Budapeszcie odbył się Puchar Świata w Kickboxingu. Do stolicy Węgier przyjechało ponad 3 tys. zawodników z ponad 80 krajów.  Wśród nich nie zabrakło reprezentantów klubu X fight z Piaseczna. Nasza 8mio osobowa ekipa zdobywała doświadczenie przed zbliżającymi się Mistrzostwami Europy. Wśród dziewcząt najlepiej spisała się Daria Niciporuk, która w kat. -55kg kadet starszy zdobyła 2 srebrne medale w formułach: light conact i kick ligh. W każdej z formuł Daria musiał pokonać kilka zawodniczek by dojść do finału. Niestety w walce o złoto zabrakło trochę szczęścia i wiary w siebie aby stanąc na najwyższym stopniu podium.  Jeżeli chodzi o męską część drużyny to liderem był Sebastian Jędraś, który rywalizował w kat. +69kg w tej samej grupie wiekowej i formułach co Daria. Sebastian w formule ligh contact jak burza dotarł do finału gdzie stoczył bardzo ciężki pojedynek z dużo większym Ukraińcem. Niestety warunki fizyczne zdecydowały że w tej formule Sebastian zajął drugie miejsce.  W kick light Sebastian dotarł do półfinału, gdzie przegrał ze świetnie wyszkolonym reprezentantem Izraela i tym samy zdobył brązowy medal.  O krok od strefy medalowej byli: Gustaw Wielądek i Natalia Woińska, którzy w formule light contact minimalnie przegrali swoje pojedynki o brązowe medale.  Niestety nie powiodło się naszym pointfighterom:  Izabelli Dąbrowskiej, Bartoszowi Dobrowolskiemu i Adamowi Bachmanowi. Mimo dobrej postawy i waleczności nie sprostali oni swoim przeciwnikom w fazie eliminacyjnej.  Słabszy występ zaliczył również nasz specjalista od Light contactu Janek Bocheński, który również odpadł w eliminacjach. Doświadczenie zdobyte w walkach oraz podpatrywanie najlepszych zawodników ze światowej czołówki to wiedza, która na pewno w przyszłości zaprocentuje.  Gratulujemy medalistom a pozostałym życzymy wytrwałości w dążeniu do celu.

Mistrzostwa Polski Młodzików w Boksie -Jadwabno '2021

Dodano wtorek, 28 wrzesień 2021

2021 MP Boks młodzik -Rafał Marcinek

Wieki sukces 14-letniego Rafała Marcinka z klubu X Fight Piaseczno. Podopieczny trenera Łukasza Maszczyka po niedawnym zdobyciu tytułu Mistrza Mazowsza został w Jedwabnem Mistrzem Polski Młodzików w Boksie w wadze do 75kg. Rafał po ciężkich przygotowaniach wakacyjnych,  dwóch obozach z kadrą Narodową i kadrą makroregionu nie pozostawił rywalom  złudzeń wygrywając trzy pojedynki w znakomitym stylu.
Rafał w tym roku rozpoczął naukę w Szkole Mistrzostwa Sportowego w Warszawie im J.Kusocińskiego o profilu bokserskim, gdzie będzie podnosił swoje umiejętności dążąc do sukcesów na arenie ogólnopolskiej i międzynarodowej. Gratulujemy

1 2 3 4 5 6 7 >
Obóz Spała 2017
Stronę ufundowała Gmina Piaseczno
World Association of Kickboxing Organisations Polski Związek Kick-Boxingu https://www.facebook.com/ksxfight http://www.pzb.com.pl/