Zgrupowanie -COS Spała 08-10.11.2013

W dniach 08-10 listopada odbyło się zgrupowanie szkoleniowe w Ośrodku przygotowań Olimpijskich w Spale. Było to zgrupowanie na którym nasi najlepsi zawodnicy razem z Kadrą Polski szlifowali formę przed Mistrzostwami Świata, które już za miesiąc odbędą się Turcji. Razem z seniorami trenowali również nasi najzdolniejsi kadeci i Kadra Mazowsza. 

Obozy letnie Kickboxing, Boks -2013

BOROWICE -Lipiec 2013

Trenowaliśmy 2 razy dziennie. Codzienny poranny rozruch i wieczorne gry zespołowe nie pozwalały nawet na odrobinę nudy. Co drugi dzień gościliśmy w górach. Widzieliśmy Wodospad Podgórnej, Szczyty przy schronisku "Strzecha Akademicka", Śnieżkę i Świątynię Wang. Po wyczerpujących zajęciach można było się zrelaksować w basenie. Świetana baza i położenie ośrodka skłoniło nas do podjęcia decyzji, że za rok też odwiedzimy Borowice :)

PUŁTUSK - Sierpień 2013

W dniach 20-25 sierpnia gościliśmy w Pułtusku na kolejnym zgrupowaniu szkoleniowym. Razem z nami trenowali zawodnicy z innych klubów (Nadstal, Tom bee team, Semiramida). Poniżej kilka fotek. :)

PIASECZNO -Sierpień 2013

Już za nami pierwszy obóz stacjonarny w Piasecznie. Oprócz treningów na których uczyliśmy sie technik bokserskich i kopnięć rodem z Kickboxingu dużo czasu spędzaliśmy też w terenie korzystając z okolicznych atrakcji. Jeździliśmy na rowerze po lasach chojnowskich, pływaliśmy na kajakach, ćwiczyliśmy na leśnej ścieżce zdrowia, wspinaliśmy się na ściance, kąpaliśmy na basenie. Zapraszamy za rok. Poniżej krótka fotorelacja.

Obóz zimowy -Pułtusk '2013

Poniżej zamieszczamy kilka zdjęć z obozu zimowego w Pułtusku. Zapraszamy na obozy letnie w wakacje.

Obozy letnie -Kickboxing, Boks -2012

 

OBÓZ W AUGUSTOWIE -Lipiec '2012

Dobiegł końca obóz szkoleniowy w Augustowie. Prawie 2 tygodnie wspólnej pracy z zawodnikami innych klubów to była nie tylko okazja do podniesienia swoich umiejętności ale także szansa na nawiązanie nowych znajomości i kontaktów.
W trakcie treningów doskonaliśmy nie tylko technikę bokserską i kopnięcia ale także rywalizowaliśmy w trakcie sparingów i poprawialiśmy wytrzymałość podczas biegów. 
Oczywiście poza sportowym (najważniejszym) aspektem tego zgrupowania mieliśmy okazję poznawać okoliczna przyrodę podczas rejsu kanałem augustowskim i okolicznymi jeziorami a także byliśmy częstymi gośćmi na pobliskim kąpielisku.
Naszym sojusznikiem była również pogoda, która wspierała nasze działania w terenie. Podsumowując należy ocenić obóz bardzo wysoko zarówno pod kątem pracy zawodników jak i przyjaznej atmosfery, która sprzyjała doskonaleniu kontaktów rówieśniczych. 

OBÓZ W PUŁTUSKU 23-26.08.2012

Zakończyliśmy krótki ale intensywny obóz szkoleniowy w Pułtusku, który dedykowany był głównie zawodnikom, przygotowującym się do startów w jesiennej części sezonu. 
Cztery dni intensywnych treningów służyły głównie doskonalenie umiejętności technicznych i taktycznych w walce. Ponadto w trakcie treningów doskonaliliśmy główne cechy motoryczne poprzez ćwiczenia crosfit i zajęcia biegowe na bierżni. Oprócz treningów nasi zawodnicy wzieli udział w pokazie "Kickboxing przeciw narkomanii zorganizowanym przez zaprzyjaźniony klub Semiramida Pułtusk pod patronatem burmistrza Pułtuska.

Obóz zimowy -Pułtusk '2012

W tegorocznym obozie zimowym w Pułtusku więło udział kilkudziesięciu zawodników z naszego klubu i zaprzyjaźnionych sekcji. 
Uczestnicy poza intensywnymi treningami mieli okazję brać udział w kursie pierwszej pomocy. Ćwiczenia na sali uzupełniały również zajęcia rekreacyjne na świeżym powietrzu i basenie.
Poniżej przedstawiamy krótką galerię zdjęć.

< 4 5 6 7 8 >
Obóz Spała 2017
2011 MPiaseczno
Stronę ufundowała Gmina Piaseczno
Kick-Center Fight Club Warszawa World Association of Kickboxing Organisations Polski Związek Kick-Boxingu http://www.przedszkoleuzwirka.pl/ https://www.facebook.com/ksxfight http://www.pzb.com.pl/ http://www.grupadsf.pl/ http://www.sport.ursynow.pl/