Obóz stacjonarny -Piaseczno '2016

 2016 Piaseczno obóz 1

W dniach 22-26 Sierpnia w Piasecznie odbył się ostatni już obóz letni naszego klubu.
Podczas zajęc dzieci miały treningi z elementami sportów walki, pływały kajakami, miały zajęcia na ściance wspinaczkowej, ognisko z pieczeniem kiełbasek, wyprawy rowerowe i grały w gry zespołowe. Poniżej kilka zdjęc z obozu.

2016 Piaseczno obóz 22016 Piaseczno obóz 3

Obóz letni -Więcbork '2016

2016 WIĘCBORK -zdj 01

W dniach 15-21 Sierpnia szlifowaliśmy formę na pojezierzu krajeńskim. Nad jeziorem Więcborkim pracowaliśmy nad ogólnymi cechami motorycznymi, biegaliśmy wokół jeziora, doskonaliliśy technikę i taktykę w walce. Wspólne treningi z Kadrą Narodową Kadetów, która szykowała się do Mistrzostw Świata pod okiem trenerki Emili Szabłowskiej to solidna dawka Pointfightingu na najwyższym poziomie. Poniżej kilka fotek.

2016 WIĘCBORK -zdj 062016 WIĘCBORK -zdj 13

 

Obóz letni -Łeba '2016

2016 ŁEBA -zdj 38

W dniach 10-17 Lipca trenowaliśmy na zgrupowaniu szkoleniowym w nadmorskiej Łebie. Poza treningami technicznymi pracowaliśmy nad szybkością  i wytrzymałością ogólną wykorzystując naturalne nadmorskie tereny (plażę i las). Oprócz czynnego uprawiania sportu nie zapomnieliśmy odwiedzic ruchomych wydm Słowińskiego Parku Narodowego i największego w Polsce naturalnego labiryntu. Niewątpliwie w pamięci dzieci zostaną wieczorne gry terenowe na terenie dawnej jednostki wojskowej. Poniżej kilka zdjęc z wyjazdu.

2016 ŁEBA -zdj 262016 ŁEBA -zdj 40

Obóz zimowy -Kickboxing, Boks -Murzasichle 7-13.02.2016

Zakończylismy oboz zimowy w Murzasichle !!!

100 osób w 4 grupach pod okiem najlepszych trenerów, pracowała przez kolejne dni nad kondycją i techniką na obozie zimowym w Murzasichle. W obozie uczestniczyły m.in. aktualne Mistrzynie Świata Dorota Godzina i Paulina Jarzmik oraz Kamil Połosak złoty medalista ostatnich MP w Kartuzach. Poza wyczerpującymi treningami znaleźliśmy czas na narciarską przygodę na stoku oraz wizynę na termach w Białce Tatrzańskiej. Za rok kolejna szansna a tymczasem pomyślcie juz o wakacjach. W tym roku obóz nad morzem i na pojezierzu krajeńskim.

Zgrupowanie -COS Spała 09-11.10.2015

 

Za nami kolejne zgrupowanie w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Spale. Kadra klubu trenowała wraz z Kadrą Narodową przed zbliżającym się miedzynarodowym turniejem Czech Open i Mistrzostwami Świata Seniorów. Główny cieżar położony był na taktyce i zachowaniu w walce ale zawodnicy nie szczędzili również potu na bieżni i przy cwiczeniach siłowo-wytrzymałościowych. Przed seniorami już wkrótce najważniejsze starty w tym sezonie. Trzymamy kciuki i czekamy na medale :)

< 2 3 4 5 6 7 8 >
Obóz Spała 2017
2010 Pułtusk obóz 4
Stronę ufundowała Gmina Piaseczno
World Association of Kickboxing Organisations Polski Związek Kick-Boxingu https://www.facebook.com/ksxfight http://www.pzb.com.pl/