Akrobatyka w sezonie 2021/2022

Akrobatyka jest świetnym przygotowaniem do uprawiania każdej dyscypliny sportowej, ale także może być stosowana jako uzupełnienie treningu. Doskonale rozwija lub poprawia sprawność fizyczna i wszystkie zdolności motoryczne, takie jak: sile, gibkość, skoczność, szybkość, wydolność, koordynacje ruchowa. Prawidłowo przygotowany I prowadzony trening akrobatyczno-gimnastyczny wyrabia poprawne i zdrowe nawyki ruchowe jak również  kształtują, silną i piękna sylwetkę.
Treningi akrobatyki rozwijają ciało I umysł :
Uczą pokonywania własnych lęków i słabości, kształtują silny charakter oraz wyrabiają nawyk zdrowego stylu życia.Dodają nam pewności siebie, poprawiają nasze samopoczucie, podnoszą naszą samoocenę , uczą pokonywania przeszkód, które pojawiają się na naszej drodze.
Trening akrobatyki przeciwdziała powstawaniu wad postawy, oraz pomaga je skutecznie korygować. Akrobatyka wykluczy większość dolegliwości fizycznych wynikających z nieprawidłowej postawy ciała , czy nieprawidłowego rozwoju mięśni.
Zapraszamy na zajęcia, które od 17 Września odbywac się będą w szkołach podstawowych:
SP Jazgarzew -Piątki godz.15.30
SP Złotokłos -Piątki godz.17.15
Zajęcia poprowadzi doświadczona instruktorka akrobatyki -Aleksandra Aderek
informacje i zapisy tel. 789 254 432 lub 504 012 088