Zgrupowanie szkoleniowe -Węgrów 11.2019

W dniach 30.11-01.12.2019 odbyło się w Węgrowie kolejne zgrupowanie kadry klubu. Zajęcia z PF prowadziła trenerka kadry Emilia Szabłowska, nad zajęciami z walki ciągłej pieczę trzymali trenerzy: Lech Rosiński i Marcin Nasiadko. 2 dni ciężkich treningów zarówno technicznych jak i kondycyjnych na pewno nie pozostaną bez śladu i wzmocnią naszych zawodników, którzy są aktualnie w fazie przygotowań ogólnych do sezonu startowego.

 

Plan obozów i zgrupowań w 2020 roku

W 2020 planujemy następujące obozy i zgrupowania:
luty 10-14 -obóz stacjonarny -Piaseczno
luty 16-22 -obóz zimowy -Murzasichle
marzec 27-29 -zgrupowanie Węgrów
lipiec 26-sierpień 01 -obóz letni -WĄGROWIEC /nad jeziorem/
sierpień 8-15 -obóz letni - WĘGIERSKA GÓRKA /w górach/
sierpień 24-28 -obóz stacjonarny - Piaseczno
wrzesień -zgrupowanie Węgrów

Obóz letni -Węgierska górka '2019

W dniach 15-21 Sierpnia zawodnicy naszego klubu trenowali na obozie sportowym pod okiem trenerki Kadry Narodowej pointfighting kadetów Emilii Szabłowskiej. Dla powołanych na Mistrzostwa Europy był to ostatni szlif przed wyjazdem na zawody. Pozostali doskonalili swoje umiejętności zarówno w formule Pointfighting jak i w walce ciągłej. oprócz techniki uczestnicy pracowali nad wytrzymałością ogólną chodząc na górskie wycieczki. Prawdziwe wytchnienie i regenerację dawał basen zlokalizowany w ośrodku. Za rok też tam wrócimy.

Obóz letni -Wągrowiec '2019

W dniach 27.07-03.08.2019 odbył się obóz sportowy w OW Łodzianka w Wągrowcu. Zawodnicy pracowali w 2 grupach. Grupa młodsza doskonaliła swoje umiejętności pod okiem trenera Mariusza. Starsi musieli sprostac zadadniom stawianym przez Przemka Żaka. Codzienny trening biegowy i pływacki stanowił doskonałe uzupełnienie zajęc technicznych i stanowił doskonałą podbudowę ogólną dla rozpoczynającego się kolejnego sezonu. Poza zajęciami sportowymi nie brakowało nocnych zabaw w terenie, wycieczek rowerowo-kajakowych i gier zespołowych. Dodatkowo uczestnicy zwiedzali historyczny Biskupin oraz uczyli się strzelania z łuku ;)

Obóz letni -Piaseczno '2019

 

Rozpoczeliśmy cykl obozów letnich. W dniach 24-28 Czerwca najmłodsi kontynuowali szkolenie na stacjonarnym obozie w Piasecznie. Korzystaliśmy z bazy sportowej GOSiR aby móc dzieciom zapewnic jak najlepsze warunki treningowe. W programie obozu były treningi sztuk walki, gry zespołowe, wycieczki rowerowe, basen, ścianka wspinaczkowa, wizyta w warror park oraz ognisko i dużo dobrej zabawy. Powyżej kilka zdjęc z obozu.

< 1 2 3 4 5 6 7 >
Obóz Spała 2017
Stronę ufundowała Gmina Piaseczno
World Association of Kickboxing Organisations Polski Związek Kick-Boxingu https://www.facebook.com/ksxfight http://www.pzb.com.pl/