OBÓZ W AUGUSTOWIE -Lipiec '2012

Dobiegł końca obóz szkoleniowy w Augustowie. Prawie 2 tygodnie wspólnej pracy z zawodnikami innych klubów to była nie tylko okazja do podniesienia swoich umiejętności ale także szansa na nawiązanie nowych znajomości i kontaktów.
W trakcie treningów doskonaliśmy nie tylko technikę bokserską i kopnięcia ale także rywalizowaliśmy w trakcie sparingów i poprawialiśmy wytrzymałość podczas biegów. 
Oczywiście poza sportowym (najważniejszym) aspektem tego zgrupowania mieliśmy okazję poznawać okoliczna przyrodę podczas rejsu kanałem augustowskim i okolicznymi jeziorami a także byliśmy częstymi gośćmi na pobliskim kąpielisku.
Naszym sojusznikiem była również pogoda, która wspierała nasze działania w terenie. Podsumowując należy ocenić obóz bardzo wysoko zarówno pod kątem pracy zawodników jak i przyjaznej atmosfery, która sprzyjała doskonaleniu kontaktów rówieśniczych. 

OBÓZ W PUŁTUSKU 23-26.08.2012

Zakończyliśmy krótki ale intensywny obóz szkoleniowy w Pułtusku, który dedykowany był głównie zawodnikom, przygotowującym się do startów w jesiennej części sezonu. 
Cztery dni intensywnych treningów służyły głównie doskonalenie umiejętności technicznych i taktycznych w walce. Ponadto w trakcie treningów doskonaliliśmy główne cechy motoryczne poprzez ćwiczenia crosfit i zajęcia biegowe na bierżni. Oprócz treningów nasi zawodnicy wzieli udział w pokazie "Kickboxing przeciw narkomanii zorganizowanym przez zaprzyjaźniony klub Semiramida Pułtusk pod patronatem burmistrza Pułtuska.

W tegorocznym obozie zimowym w Pułtusku więło udział kilkudziesięciu zawodników z naszego klubu i zaprzyjaźnionych sekcji. 
Uczestnicy poza intensywnymi treningami mieli okazję brać udział w kursie pierwszej pomocy. Ćwiczenia na sali uzupełniały również zajęcia rekreacyjne na świeżym powietrzu i basenie.
Poniżej przedstawiamy krótką galerię zdjęć.

W drugim tygodniu ferii trenowaliśmy w Pułtusku wspólnie przjaciółmi z Tarczyna, Warszamy i Krzaków Czaplinkowski. Poniżej możecie obejżeć kilka zdjęć z obozu. Było na prawdę super. Zapraszamy na obozy w lato ( 2-9 oraz 9-16 lipca -Pułtusk oraz 1-10 sierpnia -Murzasichle)

04-14 lipca 2010 PUŁTUSK

W tegorocznym obozie w Pułtusku więło udział ponad 40 zawodników z naszego klubu i zaprzyjaźnionych sekcji. Uczestnicy poza intensywnymi treningami mieli okazję zapoznać się z miejscowymi zabytkami oraz skorzystać z lokalnych atrakcji. Poniżej przedstawiamy krótką galerię zdjęć.

01-10 sierpnia 2010 MURZASICHLE, (koło Zakopanego)

 LISTA RZECZY DO ZABRANIA :

dres sportowy
min.1 krótkie i długie spodnie
sweter, bluza
ciepła kurtka
kurtka nieprzemakalna
nakrycie głowy p/słoneczne
krem z filtrem UVA - UVB
środki przeciw komarom i kleszczom
przybory toaletowe
bielizna osobista
kostium kąpielowy, czepek kąpielowy
obuwie (klapki, sandały, obuwie sportowe, obuwie biegowe)
ręcznik kąpielowy
pełny sprzęt specjalistyczny ( rękawice, ochraniacze stóp, piszczeli, kask, szczęka)
Dokument tożsamości lub legitymacja szkolna, badania lekarskie, książeczka zdrowia dzieka ( lub ksero karty szczepień )

OBÓZ W MURZASICHLE - wyprawa do Czarnego Stawu

OBÓZ W PUŁTUSKU -zdjęcia z treningów